Mancuernas y pesas - Todo para Ejercitar

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No es ningún secreto que las mancuernas se han convertido en un elemento básico en cualquier gimnasio doméstico. Con la variedad de opciones disponibles, puede ser difícil saber por dónde empezar.

Todo lo que necesitas saber es tu objetivo.

Si tu objetivo principal es tonificar los brazos y los hombros, elige el peso adecuado para tu nivel de fuerza.

Si eres un adicto al cardio, elige el peso adecuado para tu nivel de fitness.

Y si lo que buscas es quemar grasa, elige el peso adecuado para tu nivel de fuerza y sus objetivos de entrenamiento.

También hay que tener en cuenta muchos otros factores, como el agarre, el tipo de resistencia y la estabilidad.

Sea cual sea la razón por la que elijas las mancuernas, las encontrarás en ABCDIN.cl